こんにちは、自宅トレ大好きなるけんです！
悩み人
いろんな筋トレベンチがあって悩んでいる方は、組み立ての難易度も選ぶ基準に入れてみてはいかがでしょうか？
トレーニングベンチ選びでは、機能性や価格、デザインなどで選ぶことが多い反面、組み立てに時間がかかるかどうかまで確認せず買うことも。
私自身がベンチを購入するとき、組み立てのことはあまり頭になかったので、組み立てが超カンタンなベンチでラッキーでした。
【おすすめ筋トレベンチ】コスパがすごい！YouTen BARWING ３WAYデクライントレーニングベンチ｜自宅で狙った筋肉を追い込もう！
デザインや機能がバツグンでも、ひとりで組み立るのがむつかしいベンチは、慣れていないと戸惑います。そんな中、組み立てが難しくても選ばれているベンチって、どんな魅力があるのかもきになりますよね。
本記事では、組み立ての難易度別にトレーニングベンチをご紹介します。組み立て以外の特徴も調べましたので、ベンチ選びの参考になると嬉しいです。
本記事の内容
- 組み立てに時間がかかるベンチ
- 組み立てがカンタンなベンチ
筋トレベンチによって、組み立ての難易度はさまざま
自宅用の筋トレベンチって、商品によって、組み立てが超カンタンなものから時間がかかるものまで、組み立ての難易度が全然違うんです。
- 組み立てに時間がかかるベンチ
- ほとんど完成品!組み立てがカンタンなベンチ
トレーニングベンチを検討中の方の参考になればと思い、組み立ての難易度別にトレーニングベンチを分けて見ました。
まずは、組み立てに時間がかかるベンチからご紹介します。
組み立てに時間がかかる・お客様組み立てのトレーニングベンチ
まずは、組み立てに時間がかかるトレーニングベンチをご紹介。
他のスペックやレビューなども載せているので、組み立てに時間をかける価値があるかを総合的に判断してみてくださいね。
IROTEC(アイロテック) マルチポジションベンチＨＰＭ
出典：Amazon
| サイズ | W690×D1900×H1360mm |
| 重量 | 42kg |
| バックシート | 7段階調整 |
| フロントシート | 角度自動調整式 |
| デクライン | 〇 |
| 価格 | 47,850円 |
| 備考 |
|
全体で組立に5時間はかかります。
引用：Amazonカスタマーレビュー
■組立式（※工具類は付属しておりません）
必要工具：14mmレンチ×1本、17mmレンチ×2本
引用：スーパースポーツカンパニー
購入者の満足度が高いIROTEC(アイロテック) マルチポジションベンチＨＰＭ。高価格帯ですが、自宅で本格的にトレーニングする方が購入していることがうかがえます。
販売側によると、組み立ては、二人以上で組み立てることを推奨。レビューでも、組み立ての大変さが分かります。
他のレビューでは、品質面の高評価が多く、頑丈というレビューが多数、約2年週5で使ってもシートのヘタリなどがないとのコメントも。耐荷重量の表記はありませんが、しっかりした作りのようです。
サイズが大きいので、ある程度の広いスペースが必要なことと、シートの高さが高いため、足が踏ん張りにくいなどの意見が散見。
組み立てに時間がかかるものの、本格的にトレーニングしたい方にとっては、それだけの価値がある商品のようです。
個人的な感想ですが、写真で高級感が伝わるくらい、すごくカッコいいです！
FIELDOOR インクライン＆デクラインベンチ
出典：Amazon
| サイズ | (約)53cm×112cm×40～105cm |
| 重量 | (約)19kg |
| バックシート | 8段階調節 |
| フロントシート | 4段階調節 |
| デクライン | 〇 |
| 価格 | 10,000円 |
| 備考 |
|
組み立て時間の目安 ・(約)20分
本商品はお客様組立て式となっております。 組立ての際の工具は付属しています。
引用：Amazon
しかし、組み立てが少し難しいです。
引用：Amazonカスタマーレビュー
製品の組み立ては自分で行うような形で運送されてきました。
引用：Amazonカスタマーレビュー
FIELDOOR(フィールドア)のインクライン＆デクラインベンチ。
フラットの状態から-12℃に傾けることができるので、商品名通りデクライントレーニングができます。
Amazonのレビューでは、安定感があるというコメントが印象的。
反面、組み立てがややむつかしいという意見も。
耐荷重量が260kgあり、安定感があるというコメントが多いことから、ある程度の高重量にも耐えれそうです。
「お客様組立商品」Ｂｏｄｙｓｏｌｉｄ ボディソリッド フラット・インクラインベンチ
出典：Amazon
| サイズ | W58×L144×H45ｃｍ |
| 重量 | 26 Kg(発送重量) |
| バックシート | 8段階調節 |
| フロントシート | 3段階高さ調節 |
| デクライン | × |
| 価格 | 42,000円 |
| 備考 |
|
組立時間は開梱含めて1時間半程度かかったが、特に厄介な個所はなかった（ただし、パーツリストとの睨めっこは必要）。
引用：Amazonカスタマーレビュー
まず 組み立てに １時間強掛りました。
～中略～
Ｍ8用スパナが無ければ 組み立て時間はもう少し増えます。
引用：Amazonカスタマーレビュー
複数の商品レビューに「組み立てた状態で発送」されることの評価があり
また、カスタマーQ&Aにて出品者さん自ら「当店で組み立てて発送いたします」と回答されていますが
私のところに届いたものは未組み立て、バラの状態でした。出品者さんに問い合わせたところ、「それは以前の話だ」と言われました
引用：Amazonカスタマーレビュー
「お客様組立商品」と明記されたボディソリッド フラット・インクラインベンチ。以前は、組立発送をしていたようです。
レビューを見る限り、組立に慣れていないと時間がかかりそうな印象。
耐荷重量は不明。準業務用仕様ということもあって、ガッシリしているというコメントが多数ります。
価格帯は、最初にご紹介したIROTEC(アイロテック) マルチポジションベンチＨＰＭに近い高価格帯。
組立に時間がかかるものは、ガッシリしたものが多いですね。
WASAI(ワサイ) インクラインベンチ バックエクスベンチ MK038
出典：Amazon
| サイズ | (幅)45cm × (奥)170cm × (高)60～100cm |
| 重量 | 約18kg |
| バックシート | 4段階調節 |
| フロントシート | × |
| デクライン | 〇(写真で見る限り) |
| 価格 | 10,980円 |
| 備考 |
|
組み立ては男性なら簡単かもしれませんが、女性1人は難しいと思います。
引用：Amazonカスタマーレビュー
シットアップの機能も付いたマルチベンチのWASAI(ワサイ) インクラインベンチ バックエクスベンチ。
Amazonレビューでは、満足している評価が多いです。
座面シートの角度調整はできませんが、バックエクステンションで体を支えるシートの高さは、3段階に調節可能。
耐荷重量が150kgなので、トレーニングの重量が上がってきたら、耐荷重量を超えてしまう方も出てくるでしょう。
組立に関するレビューは少ないものの、女性1人の組み立ては難しいのではという意見あり。
組み立てカンタン！もしくは不要なトレーニングベンチ
次に、組み立てがカンタン、もしくは、組み立てが不要のトレーニングベンチをご紹介します。
組み立てが不要だからといって、「安かろう悪かろう」ではない商品が続々と登場しています。
YouTen(ユーテン)BARWING(バーウィング)3WAYデクラインベンチ
出典：Amazon
| サイズ | W1,130×D470×H1,140mm |
| 重量 | 15.8 Kg(発送重量) |
| バックシート | 背面角度8段階＋α（88°・72°・62°・52°・42°・32°・20°・00°・-20°） |
| フロントシート | 座面角度4段階（18°・12°・5°・00°） |
| デクライン | 〇 |
| 価格 | 11,800円～(保証期間の長さで価格が変更) |
| 備考 |
|
組み立てはネジを４つ（バーがなければ２つ）付けるだけです。
引用：Amazonカスタマーレビュー
組み立ても簡単、作りもしっかりしており大変満足してます。
引用：Amazonカスタマーレビュー
ほぼ完成状態で届きました。
足部分の1パーツ（ネジ2個）とバー2つ（ネジ2個）を固定するだけで完成です。
引用：Amazonカスタマーレビュー
私が購入した、YouTenのBARWING 3WAYデクラインベンチ。
私が2か月使った感じでは、コスパが最高です！トレーニングベンチのレビューでよく見る、パーツの錆びやニオイなどの問題もなく、シート調整がワンタッチなのも気に入っているポイント。パイプが太くて安定していて、使っていてもギシギシ音が鳴ることはありません。
Amazonレビューでも高評価が多く、組み立てが5分でできたという意見が複数見られました。
お求めやすい価格なのに、耐荷重量が300kg。750kgの荷重試験済みだそうです。
カスタマーレビューで、パーツの不足や品質に対する不満がほとんど見られないのも嬉しいポイント◎
ローラーつきで折りたたみもできます。
- 安定感◎
- バックシート8段階・フロントシート4段階調節
- デクライン可能
- ローラーつき
- 折りたたみ可能
- 手ごろな価格
- 高評価レビュー多数
YouTen(ユーテン)BARWING(バーウィング)4WAYトレーニングベンチ
出典：Amazon
| サイズ | W360mm×D1500mm×H1220mm |
| 重量 | 20 Kg(発送重量) |
| バックシート | 10段階調節 |
| フロントシート | 5段階調節 |
| デクライン | 〇 |
| 価格 | 8,780円～(保証期間の長さで価格が変更) |
| 備考 |
|
組み立ては特に必要なく、到着してすぐ使えます。
引用：Amazonカスタマーレビュー
先ほどご紹介したユーテンBARWING 3WAYデクラインベンチの新型モデルBARWING(バーウィング)4WAYトレーニングベンチ。
なるけん
カスタマーレビューのとおり、組み立てはほぼ不要。ハンドルとクッションを取り付けるだけなので、めちゃカンタンです。
ISO9001認定工場で生産されているので、品質の安心感は◎
耐荷重量が200kgなので3WAYより-100kgですが、体重70kgの方が120kgのバーベルでも耐えられるということなので、自宅用ベンチとしては十分かと思います。
胸板・肩・腕だけでなく、腹筋もしっかり鍛えたい方にはおすすめ。
IROTEC(アイロテック) マルチパーパスフォールディングベンチ 【組立不要】
出典：Amazon
| サイズ | W440×D1575×H1165mm |
| 重量 | 24kg |
| バックシート | 7段階調節 |
| フロントシート | × |
| デクライン | 〇 |
| 価格 | 29,700円 |
| 備考 |
|
箱から出して、ビニールを剥がせばすぐに使えます。
引用：Amazonカスタマーレビュー
組み立て不要のIROTEC(アイロテック) マルチパーパスフォールディングベンチ。折りたたみもできます。
先ほどの4WAYトレーニングベンチと同じく、シットアップで使う足を固定するバーもついていますが、少し幅が狭いのではという意見も。
アイロテックはブランドとしての信頼感が高いこともあって、他社のものよりお値段が高くても、品質を期待して購入される方が多いようです。
バックシートがほぼ垂直にできるので、ショルダープレスもできますね。
【Amazon限定ブランド】ウルトラスポーツ トレーニングベンチ
出典：Amazon
| サイズ | 約145 x 43 x 115cm |
| 重量 | 14.6 Kg(発送重量) |
| バックシート | 7段階調節 |
| フロントシート | 3段階調節 |
| デクライン | 〇 |
| 価格 | 11,312円 |
| 備考 |
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完成品が発送されるため、組み立て不要ですぐに使用することができる。
引用：Amazon
Amazon限定ブランド、ウルトラスポーツ トレーニングベンチ。
先ほどのアイロテックと同様に組み立て不要のベンチです。
パッと見では、そんなにガッシリしていないように見えますが、耐荷重量は500kgまでいけるそう(説明書は400kgらしいです)。
カスタマーレビューでは、がたつきが気になるというレビューがけっこう多く、「値段が安いのでこんなもんだろう」という意見や「安全面はしっかりしたいので、高くても別のものにすればよかったかも」という意見までさまざま。
私が購入したYouTen(ユーテン)の商品は、、価格はほぼ同じで、作りがしっかりしているので、比較対象として分かりやすいのではと思います。
まとめ
トレーニングベンチには、組み立てが難しいものもあれば、ほとんど組み立てが要らないものまで、たくさんの商品があります。
近頃は、組み立てがほぼ不要なのに、グラつきもなくしっかりした商品も探せば見つかりますので、ニーズに合ったトレーニングベンチを選びましょう。
なるけん
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なるけんでした！
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