あすけん– category –

こんにちは、あすけん大好きなるけんです！ 半年で−7kgダイエットに成功の記事でお伝えしましたが、無料ダイエットアプリあすけんを使って、私は−7kgのレコーディングダイエットに成功しました。 あすけんレコーディングダイエットで、やることはめっちゃ...

こんにちは！あすけんレコーディングダイエットを1年以上続けているなるけんです！ レコーディングダイエットを続けたいけど、入力とか面倒かも… そんなあなたのお悩みを、レコーディングダイエットアプリ「あすけん」とオムロン体組成計が解決してくれる...

こんにちは！食べることが大好きななるけんです！ 半年で-7kgダイエットの記事でお伝えしましたが、マイペースながら適度な運動とカロリー控えめの食事を続けて、地道にダイエットの成果を積み上げてきたワタクシなるけん。 順調に生活習慣が改善されてい...

こんにちは、あすけん大好きなるけんです！ 半年以上ダイエットに専念してきたワタクシなるけん。目標を達成したので、あすけんと共にボディメイクを始めて3か月が経ちました。 前半は筋肥大させたくて増量期。そのまま続けていこうと思っていたのですが、...

【追記：2021年8月】新しい機能が追加されたので、新機能を追記しました！【追記：2021年9月】あすけんのコースが新設されていたので追記しました！ こんにちは！無理なく半年スロージョギングして-7kgダイエット出来たなるけんです。 ダイエットアプリが...

こんにちは！半年で-7kgのダイエットに成功したなるけんです！ この記事をご覧いただいているということは、ダイエットアプリ「あすけん」に登録しようと思っているのではないでしょうか？ 『まだ、あすけんに登録するか悩み中』という方は、「あすけんを...