ジョギング– category –

こんにちは！ジョギング大好きなるけんです！ ジョギングやランニングを始めたいとお考えの方には、ぜひ知っておいてほしいプロネーション。ランニングによる怪我とも大きな関わりがあります。 ジョギングは、とても爽快なスポーツ。せっかく始めるなら、...

こんにちは、なるけんです！ ダイエットだけでなく、健康のために運動をはじめる方が増えていますよね。すてきなことです。 ウォーキングやジョギングは、手軽に始められる有酸素運動として、年齢や性別問わず人気のスポーツ。 せっかく始めたので、継続し...

こんにちは、ジョギング大好きなるけんです！ 国内メーカーということもあり、日本人の足に合いやすいとされるアシックス。初心者からベテランランナーまで、幅広く愛される人気メーカーです。 これからジョギングやランニングを始めたい方は、 ・ウォーキ...

こんにちは、ジョギング大好きのなるけんです！ アシックスには、ランナーをしっかりサポートする機能がしっかり搭載されたシューズがたくさんあります。 中でもジョギング・ランニング初心者におすすめの3シリーズが展開されており、記事にまとめてご紹介...

こんにちは、なるけんです！ なるけんは、ウォーキングにTEVAというサンダルで靴づれが解消したという経験があります。 「30分ぐらいウォーキングしただけで、靴擦れになってしまう」「ランニングソックスって、なんであんなに高いの？」 有酸素運動をはじ...

こんにちは、なるけんです！ 以前、足マメに悩まされて、シューズやソックスで悩みが解消されました。 ダイエットをはじめたものの、ジョギング時の膝や骨盤付近の痛みに悩んでいましたが、アシックスのランニングタイツMMS LONG TIGHT2.5を使うようになっ...

こんにちは、なるけんです！ ウォーキングやジョギングを始めた頃、足のマメに悩まされていました。 ちょっと長く歩いたりするだけで、足の裏やかかとにマメ(水ぶくれ)ができると、モチベーション維持が困難に。 アシックスのお店で足のマメの悩みについて...